1、En camiño ao traballo

- Usar máscara

- Por suposto que podes ir ao traballo en coche, pero tamén podes intentar ir ao traballo a pé ou en bicicleta

- Mantéñase de 1 a 2 metros entre si no transporte público

2. Chegada á oficina

-Colle as escaleiras, se é posible

- Se tes que tomar o ascensor, usa máscara e evita tocar os elementos do ascensor

3, Na oficina

- Sigue usando máscara

- Desinfectar diariamente as zonas e obxectos públicos

- Abrir con frecuencia as fiestras e ventilar o aire

- Apague o aire acondicionado central ou cambie ao modo fresco

- Utilizar a ferramenta de comunicación en liña;Realiza videoconferencias en lugar de reunións cara a cara

4, Á hora da comida

- Evite as horas punta para cear

- Evita sentarte cara a cara cos demais

- A principal vía de transmisión é por pingas, e posiblemente por contacto.

- Pedir comida para levar, se é posible ou mesmo xantar caseiro.

- Lavarse as mans pode reducir o risco de transmisión por contacto antes e despois das comidas.

- As posibilidades de contaminación son maiores se as persoas non se lavan as mans despois de tocar obxectos, xa que é posible que se contaxien frotándose os ollos ou rascando o nariz e a boca.

5, Despois do traballo

- Non asistir a festas ou actividades de grupo.

- Non ir a cines, bares de karaoke ou centros comerciais.