1- در راه کار

- پوشیدن ماسک

- البته شما می توانید با ماشین به محل کار بروید، اما می توانید سعی کنید پیاده یا با دوچرخه به محل کار بروید

- در وسایل نقلیه عمومی از یکدیگر فاصله 1 تا 2 متری داشته باشید

2- رسیدن به دفتر

- در صورت امکان از پله ها بروید

- اگر مجبور به سوار شدن به آسانسور هستید، ماسک بزنید و از دست زدن به وسایل داخل آسانسور خودداری کنید

3- در دفتر

- به پوشیدن ماسک ادامه دهید

- مناطق و اشیاء عمومی را هر روز ضد عفونی کنید

- اغلب پنجره ها را باز کنید و هوا را تهویه کنید

- تهویه مطبوع مرکزی را خاموش کنید یا به حالت تازه بروید

- استفاده از ابزار ارتباط آنلاینبه جای جلسات حضوری، کنفرانس های ویدئویی برگزار کنید

4- زمان صرف غذا

- از ساعات اوج مصرف غذا خودداری کنید

- از نشستن رو در رو با دیگران خودداری کنید

- مسیر اصلی انتقال از طریق قطرات و احتمالاً از طریق تماس است.

- در صورت امکان از غذای بیرونی یا حتی ناهار خانگی بخواهید.

- شستن دست ها می تواند خطر انتقال تماس را قبل و بعد از غذا کاهش دهد.

- اگر افراد پس از دست زدن به اشیا دست های خود را نشویید، احتمال آلودگی بیشتر می شود، زیرا ممکن است با مالیدن چشم ها یا خاراندن بینی و دهان آلوده شوند.

5- بعد از کار

- در مهمانی ها یا فعالیت های گروهی شرکت نکنید.

- به سینما، کارائوکه بار یا مراکز خرید نروید.